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晚上,回到房子里。
将木桶放在卫生间里,沈浩往木桶灌满了热水。
接着在把一份药材,通过砂锅熬成汁,倒入木桶中。
做完一切,沈浩才平复好心情,坐了进去。
刚坐进去,皮肤便传来阵阵刺痛感。
但还能接受。
接着,沈浩双目紧闭,在木桶里半蹲着开始蹲马步,这正是《锻体引导十二式》的第一式。
以沈浩的体质,蹲马步一分钟都坚持不了。
可这次,默念口诀和呼吸法,沈浩的身体吸收着药液,莫名的竟然坚持了下来。
半小时后,沈浩才缓缓睁开眼。
此刻全身涨红,冒着热气。
但精神前所未有的好,一改之前的疲倦,全身像是刚蒸完桑拿一般,全身上下的毛孔都舒展开来了。
看着水中的药液已经被吸收,沈浩这才出来。
用淋雨冲洗过后,沈
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